Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding
— Hippocrates
Bon Salu betekent “Goede Gezondheid” Het is mijn doel om u te begeleiden naar een goede gezondheid.
Goede gezondheid kunnen wij zelf aan werken door een evenwichtig voedingspatroon. Wij hebben zelf invloed op onze gezondheid.
Door specifieke orthomoleculaire voedingsadviezen kan ons lichaam in balans komen. Het is geen dieet, maar verandering van voedingspatroon.
Orthomoleculaire voeding heeft als doel om ons lichaam weer in balans te krijgen, door de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden aan te bieden, zodat ons lichaam optimaal functioneert.
“De beste dokter staat in de keuken”
Door eerlijke en pure voeding kunnen wij ons lichaam voorzien van wat wij nodig hebben. Wij zullen zelf meer de keuken in moeten, meer zelf bereiden met eerlijke voeding. Langzame koolhydraten, gezonde eiwitten, goede vetten, zonder E-nummers, zonder geraffineerde suikers, zout en bloem en zonder pakjes en zakjes.
Ons lichaam heeft de juiste brandstof nodig, net als dat een auto de juiste brandstof nodig heeft. Geven wij ons lichaam niet wat het nodig heeft en stoppen wij niet de goede brandstof erin dan gaat er iets stuk. Net als bij een auto, krijgen wij dan problemen. Het zou daarom het mooiste zijn om preventief, dus voor de klachten er zijn aan goede voeding te werken. Natuurlijk is curatief (genezend behandelen) met voeding de mooiste manier om van de klachten af te komen.
Alle voedingsmiddelen hebben hun positieve en negatieve kanten. Met mate hebben wij de goede voedingsmiddelen nodig om te kunnen functioneren. Pas als we er teveel van nemen, zien we de negatieve kant.
Onze leefomstandigheden zijn door de eeuwen heen erg veranderd. Door verwerkingsprocessen, milieu vervuiling, doet onze gezondheid geen goed. Dit heeft helaas geleid tot lichamelijke en geestelijke aandoeningen. Uit onderzoek blijkt dat in de meeste gevallen erfelijkheid niet de reden is van de ziekte, maar dat voeding de oorzaak is. Door bewust met onze voeding om te gaan, kunnen wij heel veel bereiken.
Het beste zou zijn om preventief te werk te gaan, waardoor ziekten en kwalen buiten de deur blijven.
Zowel preventief als curatief kan er gewerkt worden aan het verlichten of genezen van westerse ziekten zoals: